vida dulce

Primero tienes que conocer que es eso de la diabetes, el azúcar y lo que ocurre en tu cuerpo. Te lo explicaré muy fácilmente, leelo despacio y con atención por que si aprendes bien estos principios te será mucho más fácil cuidarte.

glucometro
Ahora tienes que aprender a medirte, ponerte insulina, contar las raciones de comidas y lo importante que es hacer deporte.

Aquí dispones de varias utilidades para ayudarte a controlar la dia-betes, a contar raciones, a actuar en caso de hipoglucemias...

Tienes que saber que puedes comer casi de todo, solo tienes que saber cuanto y cuando. Aquí aprenderas. comida

Además muchos trucos y recetas para quien te prepare la comida. Puedes imprimirlas.

En tu vida diaria te encontraras con circunstancias normales: El colegio, salir, hacer deporte.
Y también circunstancias espe- ciales: Ir de viaje, ponerte enfermo.... Tienes que saber bien como actuar en cada caso.

jugar
El juego y el deporte te ayudan a controlar tu diabetes. Solo necesitas estar bien controlado y saber que tipos de deportes no te convienen. Hay grandes deportistas diabéticos, por ejemplo Adam Morrison que juega en la NBA o el campeón olímpico Gary Hall.

A las páginas, foros, libros y asociaciones más interesantes sobre la diabetes. Incluye enlaces a descargas de documentación.

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